Inštruktori

Slovenský jazyk
Personal Trainer Bratislava

Mgr. Richard Sporina

Mgr. Richard Sporina

Richard
Sporina
Personal Trainer Bratislava
josephpilates@yahoo.com
+421 905 960 700
Bratislava
Slovensko

Osobný tréner Richard má vyštudovanú fyzioterapiu a dlhoročné skúsenosti s rôznymi pohybovými aktivitami a cvičením Pilates.

Osobný tréner Richard Vám rád poradí v oblasti zdravia a pohybovej aktivity /fitnes, osobný a kondičný tréning/, v oblasti zdravého životného štýlu a zdravej výživy.

Odporúča pohybovú aktivitu ako dôležitý prostriedok k predchádzaniu civilizačných ochorení a zranení.

Formálne vzdelanie/ Formal education:

Univerzita Komenského Bratislava, Lekárska fakulta, Fyzioterapia 

Slovenská Zdravotnícka Univerzita, FOaZOŠ, Fyzioterapia /Management vo fyzioterapii/

Karlova Univerzita Praha, Fakulta telesnej výchovy a športu, osobný a kondičný tréner, tréner fitnes

Certifikácia a kurzy/ Certification:

AŠK Dukla Banská Bystrica, inštruktor športu, AŠD judo, 1.dan   

Univerzita Komenského Bratislava, Lekárska fakulta, Fyziológia výživy človeka, Výživa a dietetika, Telovýchovné lekárstvo a funkčná diagnostika 1, Telovýchovné lekárstvo a funkčná diagnostika 2, Doping, dopingová kontrola, substitúcia regenerácie                                                                  

Tréner 3. kvalifikačný stupeň v kulturistike, fitnes a silového trojboja, Slovenská asociácia kulturistiky, fitnes a silového trojboja, IFBB, licencia B.                                                                                                                            

Kondičný tréner 2. kvalifikačný stupeň, Slovenská asociácia kondičných trénerov                                                

Pilates Medical, /MUDr.Klenkova Monika, MUDr. Kazimir Julius/                                                                    

Inštruktor Pilates - Pilates Academy Sabongui Praha, poskytovanie telovýchovných a športových služieb, inštruktor pohybovej metódy Pilates, Level I + II, úroveň MAT I – III a Ron Fletcher towelwork                                               

Tréner III. triedy atletika /SAZ, IAAF, EAA/, športová gymnastika /FIG, UEG/, zdravotná telesná výchova /CESS, ISCA/, aquafitness /FTVS UK/                                                                                                                              

Redcord Medical - SET Neurac, DNS Prague School, TRX - Suspension Training Course, SM System /Spiral Stabilization trening system/, MUDr. Smisek Richard                                                                                        

Kettlebells course level I, Yoga for Athletes, 3D Strength, Athletes Perfomance EXOS, Movement Based Program, Brett Bartholomew, MS.Ed.,CSCS, Movement Preparation, Movement Skills and Development, Strength and Power Program Design/, Oslo, Norway                                                                                                                            

Slovenský červený kríž, kurz prvej pomoci, Európsky cerfitikát 33 /EFAC/                                                                

HP Academy, Personal Trainer Course Vienna, Modul Personal Trainer, Functional Training, Medical Fitness Trainer


Certifikovaný inštruktor

  • Certifikát: Instruktor pohybové metody PILATES level I+II,úroveň MAT I-III a Ron Fletcher Towelwork
    Školiteľ: Mgr.Renata Sabongui
    Rok: 30.3.2014
  • Certifikát: Pilates Medical
    Školiteľ: MUDr. Monika Klenková, MUDr. Július Kazimír
    Rok: 2008